كتبت : سارة عثمان
عندما يشعر الانسان بالخطر من أفعال معينة يمارسها في حياته عليه أن يغيرها فوراً وألا يترك نفسه تحت سيطرتها، ويبدأ بتعويد نفسه علي ممارسة أشياء جديدة لا تدمر صحته أو تجعله غير راضي عن نفسه.
ومعظم الناس يعتقدون أن التغيير صعب ويستمرون علي فعل الأشياء التي لا تفيدهم وتجعلهم عبء علي أنفسهم وعلي مجتمعهم، لمجرد عدم قبولهم للتغيير أو خوفهم من التغيير.
فمن الأفضل أن نبدأ بالتغيير مبكراً اذا كان الإنسان يقوم بعادات سيئة كالتدخين او إدمان الإنترنت لأن الإستمرار في عمل تلك العادات سيدمر صحة الانسان ويضيع حيويته وقدرته علي النجاة لذلك يجب علي الفرد أن يجعل التغيير جزءا من ثقافته ليعيش فرداً سليماً ومنتجاً وقادراً علي مواكبة تطورات عصره .
ساحة النقاش