العناية بالأسنان جزء من الإهتمام بالصحة العامة للفرد، فالعناية بها تحمي من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض.

وهذه مجموعة من النصائح للحفاظ على الأسنان:

- اغسل أسنانك لمدة لا تقل عن دقيقتين مرتين يومياً.

- استخدم الخيط الحريري لتنظيف الأسنان من بقايا الطعام التي ربما تترك بين الأسنان.

- قم بتغيير فرشاة الأسنان بعد 16 شهر من استخدامها لأنها تصبح غير فعّالة.

- استخدم الخيط الحريري لتنظيف الأسنان مرة واحدة يومياً.

- لابد من فحص الأسنان بالأشعة المخصصة لذلك كل ثلاث سنوات.

- زيارة طبيب الأسنان مرتين سنويا في حالة استقرار الحالة.

- انتظر 30 دقيقة لغسيل أسنانك بعد تناول الأطعمة والمشروبات خاصة التي تؤثر على الأسنان مثل القهوة.

shababwenos

شباب ونص - مجلة صحفية شبابية

  • Currently 0/5 Stars.
  • 1 2 3 4 5
0 تصويتات / 81 مشاهدة

ساحة النقاش

Shababwenos

shababwenos
بنفكر في اللي بتفكر فيه، وبنقولك اللي محدش مهتم بيه.. »

ابحث

تسجيل الدخول

عدد زيارات الموقع

1,364,731

أهداف برشلونة وباريس س جيرمان


https://www.youtube.com/watch?v=6iLKS2ZH_rM