المخاوف الخمسة التي تسحبك للخلف

كتبت - منى حسين : <!-- <!-- <!-- <!-- ما الذي يخيفك؟ قد يكون الخوف من الطيران او الظلام او الاماكن المرتفعة او اشياء اخرى ولحسن الحظ فإن هذه الأنواع من المخاوف لا تستطيع ان تؤثر في حياتك أو مستقبلك ويمكن التغلب عليها، اما المخاوف الاخرى التى  تؤثر على حياتك هى تلك المخاوف التى بداخلك وغالباً لا تكون مدركاً لها وتحول دون تحقيق طموحاتك وتجذبك دائماً للخلف، والتغلب عليها أمر أساسي من أجل النجاح والتطور وهى تتمثل فى: 1- الخوف من التغيير معظم الناس تحب الراحة وترغب في أن تبقى الأمور على ما هي عليه، بمعنى آخر ان كانت الأمور جيدة فلماذا أغيرها ... حسنا يمكنك قول ذلك سيكون لديك الحق ان كانت حياتك تسير كما تحب، أما إذا أردت ان تتقدم فستحتاج الى التغيير، لانك ببساطه ستظل فى مكانك بينما جميع الاشخاص من حولك يتقدمون، وهذا معناه التأخر أو السير للخلف. هذا فعلا اذا اردت ان تكون حياتك افضل ستحتاج حتماً للتغيير سواء كان تغييراً في طريقة التفكير او العادات. 2- الخوف من الفشل  الخوف أحد أهم الاسباب التي تمنعك من الإقدام على خطوات جديد، قد يكون ذلك بسبب اعتقادك بأنك غير مؤهل او ليس لديك المهارات والمعرفة اللازمة، او تجارب اخرى سلبية  حدثت فى الماضى، ويساعدك على ذلك تلك المعتقدات التي ترسخت في عقلك الباطن منذ الطفولة والتي تقدم لك الكثير من المبررات والاعذار لعدم التقدم لذلك فأنت بحاجه دائماً  لتذكر مهاراتك و انجازاتك لتكتسب المزيد من الثقة بالنفس وتتجاوز مخاوف الفشل، كذلك ينبغي لك التعود على مكافأة نفسك عند كل نجاح تحققهفذلك سوف يعزز من ثقتك بنفسك و يجعلك قادر على تحقيق النجاح. 3- الخوف من الرفض لا نستطيع الانكار ان كل انسان يريد ان يشعر بأنه محبوب ومقبول ويحظى باهتمام الآخرين،لذلك فمعظم الناس يفضل ان يسيرمع التيار بأن يقول ما يقوله الناس ويفعل ما يفعلونه، والقليل هم الذين لديهم الاستعداد للوقوف بمفردهم ومجابهة رفض او استغراب الآخرين. وللاسف نشأ هذا معانا من الطفولة عندما تربينا على ألا نتكلم أونسأل كثيراًوان خالفنا ذلك فسنتعرض للعقاب ورفض الآخرين، اما على الجانب الاخر هؤلاء الذين تربوا على حرية التعبير عن الرأي فتحولوا الى اشخاص بالغين قادرين على التغيير وكسر الحواجز. وعموما دائما ما يأتى الرفض من الذين يخافون او يغيرون من نجاحك لذا فلا تعيرهم انتباهك ودائما انظر امامك. 4- الخوف من النجاح قد يكون هذا غريباً لكن يحدث، فالكثير من الناس يعتقدون أن النجاح يعني مزيداً من المسؤوليات وأنه سيأخذهم بعيداً عن الأشياء والأشخاص الذين اعتادوا عليها، لدرجة ان الكثير منهم حينما يقتربون من النجاح تجدهم يترددون ويهابون تحقيق الانجاز وذلك لأنهم مبرمجون على انهم غير مؤهلين للنجاح  حتى انهم قد يضعون امام انفسهم العراقيل ويقدمون المبررات والاعذار لكي يتراجعوا في اللحظة الأخيرة . 5- الخوف من نفسك وهو ذلك الصراع الذى تشعر به في نفسكبين ما نشأت عليه و ما أخبروك به ، وفي النهاية غالباً ينتصر ما زرعوه بداخلك من مخاوف واحباطات ، في حين أنك لو وضعت ثقتك في نفسك وفي قدراتك وعملت على تطوير مهاراتك فإنك ستفعل الكثير، لأنه ببساطة انت الوحيد القادر على تغيير نفسك.