كتبت- نهى محمود
كثير من النساء يعانين من تساقط الشعر، وتساقط الشعر هو أمر طبيعي يحدث للنساء خصوصاً في فصل الخريف (نوفمبر وديسمبر)، فتفقد النساء ما بين 50 إلى 100 شعرة في اليوم، ويعتمد ذلك على السن وكثافة الشعر ودرجة نموه، كذلك فإن شعرك يخف كلما تقدم بك العمر.
وتلجأ كثيرات إلى الطبيب وانفاق أموالاً كثيرة أملاً في الحصول على نتيجة سريعة، والقليل يلجأ إلى الأعشاب والوصفات الطبيعية رغم فاعليتها.
ونقدم لك أهم أعشاب التي أثبتت فاعليتها في تقوية الشعر وتعد محفز قوي لنموه:
الألوفيرا :
- نبات الألوفيرا هو ( الصبار ).
- جربي دهن شعرك وفروة رأسك بجل الصبار يومياً، فالصبار يحتوي على أنزيم قوي ضد الأكسدة ( سوبر أكسيد ديسميوتيز ) فهو يساعد على زيادة نمو الشعر.
الفلفل الأحمر:
- فهو يساعد على إثارة الجلد ودفعه لإفراز مركب الهستمين الذي يساعد على زيادة الدورة الدموية في فروة الرأس وتدفق العناصر المغذية إليه .
- قومي بوضع ملعقة كبيرة من الفلفل الأحمر المطحون في كوب من الماء ، ثم أغليه ، ثم أتركيه ليبرد وصفي الخليط ، ويمكنك أستخدامه كغسول للشعر ، حيث يغسل به الشعر ويترك لمدة 15 دقيقة ،ثم يغسل الشعر.
- أو قومي بوضع قنطة في الخليط السابق ومريرها على فروة رأسك ، أستخدمي الوصفة مرتين في الأسبوع.
القراص :
- تساعد جذور نبات القراص على تقوية بصيلات الشعر ، وهو متوافر في الصيدليات على شكل أقراص .
- تكون فاعليته أكبر عندما يتم مزجه مع نبات البلميط المنشاري ، وهو متوافر في الصيدليات على هيئة كبسولات جل.
- قومي بمزج خمسة أقراص من القراص بخمسة كبسولات بلميط وضعي المزيج على فروة رأسك مع فرك فروة الرأس جيداً.
- لا ينصح بهذه الوصفة للمرأة الحامل أو المرضعة.
- زيت اللوز والخروع :
- زيت الخروع معروف بفاعليته لتنعيم الشعر وزيادة فاعليته ، ولزيادة فاعليته قومي بأستخدام زيت اللوز معه على فروة الرأس مباشرة ، ثم أتركيه لمدة نصف ساعة ، ثم أغسلي شعرك بالماء ، كرري الوصفة مرتين أسبوعياً.
- الشاي الأخضر :
- شرب 2 كوب من الشاي الأخضر يومياً يزيد من نمو الشعر ، كذلك فهو يحتوى على عناصر مضادة للأكسدة تقدم حماية ضوئية وكيمياوية ، تمنع تأثير الأشعة الفوق بنفسجية على الشعر.
** ماسكات سريعة لتغذية شعرك
- إليك وصفتان طبيعيتين يمكنك صنعهما بأقل التكاليف في منزلك..
- وصفة العسل والبيض "وصفة طبيعية":
امزجي ملعقةً من العسل مع زلال بيضة، إذا كان شعركِ دهنيّاً، ومع صفار بيضةٍ إذا كان جافّاً، ثمّ أضيفي ملعقةً كبيرةً من زيت الزيتون، واخلطي جيّداً حتّى تحصلي على مزيجٍ كثيفٍ ومتجانس. طبقيه، بعد إنجازه، على الشعر، مرّةً في الأسبوع، لمدّة شهرين متتاليين، ثمّ ضعي الخليط على الشّعر واتركيه مدّة ساعتين على الأقلّ، اغسلي بعدها شعركِ بشامبو لطيف.
- وصفة الزبادي والعسل:
امزجي نصف كوب من الزبادي، العسل وزيت الزيتون. ضعي المزيج مدّة نصف ساعة على شعركِ، ثمّ اغسلي الشّعر بالماء الفاتر، قبل غسله بالشّامبو المناسب لطبيعته، سواء أكان جافّاً أم عاديّاً أم دهنيّاً.
ساحة النقاش